Yearly Archives: 2021

Czy e-sport jest formą aktywności?

Czy e-sport jest formą aktywności?

Czy nowa odmiana sportu, jaką jest e-sport może być nazywana formą aktywności sportowej? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i zależy od tego jak w dobie rozwoju elektroniki zdefiniujemy sport. Co do zasady poszczególne dyscypliny e-sportu nie różnią się regułami od swoich tradycyjnych odpowiedników. Inna jest tylko i wyłącznie forma. Zasadniczo rywalizacja e-sportowa opiera się na grze sieciowej użytkowników połączonych sieciowo za pośrednictwem internetu na danej platformie gier. E-sport…

Czytaj więcej

Suplementy zwiększające wydolność fizyczną

Suplementy zwiększające wydolność fizyczną

Aby treningi mogły być wydłużane a ich intensywność rosnąć, niezbędna jest odpowiednia wydolność organizmu. Z tego powodu ulubieńcem wielu sportowców jest kreatyna. Jakie ma właściwości? Jakie inne suplementy warto brać jako wspomaganie treningów? Kreatyna i jej rola w treningach Kreatyna ma szereg zalet, z których każda może pozytywnie wpływać zarówno na osiąganie coraz lepszych wyników w obranym sporcie, jak i na przyrost masy mięśniowej. Za co odpowiedzialna jest kreatyna? ATP…

Czytaj więcej

Olinowanie ruchome na jachtach i nie tylko – fały

Olinowanie ruchome na jachtach i nie tylko – fały

Fały to, według ogólnej definicji – „elementy olinowania ruchomego” – a więc po prostu liny służące do podnoszenia albo przenoszenia na żaglach czy jachtach ruchomych elementów, na przykład komponentów omasztowania, żagli, płetwy sterowej. Fały – czym są i do czego służą? Aby przywrócić te elementy do stanu wyjściowego lub nieco obniżyć czy przemieścić, wystarczy że poluzujemy fał i w ten sposób, wykorzystując siłę grawitacji lub siłę wiatru przywrócimy dany przedmiot…

Czytaj więcej

Ranking buków – 3 sposoby na wybranie najlepszej firmy bukmacherskiej

Ranking buków – 3 sposoby na wybranie najlepszej firmy bukmacherskiej

Zakłady wzajemne są bardzo popularną formą rozrywki, z której chętnie korzystają nie tylko fani sportu. Jak jednak wybrać najlepszego bukmachera? Legalni bukmacherzy w naszym kraju mają zróżnicowaną ofertę oraz warunki zawierania zakładów, warto więc poznać ich propozycje dla graczy. Nie trzeba jednak odwiedzać każdej witryny internetowej osobno – znacznie lepszym rozwiązaniem jest ranking buków, w którym można znaleźć zestawienie najpopularniejszych firm, oferujących zakłady wzajemne oraz oferowane przez nich warunki dla…

Czytaj więcej

Sport, a zdrowy styl życia

Sport, a zdrowy styl życia

W dzisiejszym świecie bardzo ważną rolę odgrywa zdrowy styl życia. Wszyscy chcą zdrowo wyglądać, czuć się dobrze i roztaczać wokół siebie wrażenie, że ich życie jest fit. Co to oznacza? Oczywiście zdrową dietę, brak nałogów, a nawet porzucenie okazjonalnego stosowania używek. Każdy kto prowadzi zdrowy styl życia, czy jak to teraz jest określane żyje w stylu fit, musi uprawiać jakiś sport. Oczywiście bardzo duża liczba osób podąża za modą w…

Czytaj więcej

Dlaczego skoki narciarskie są tak popularne w Polsce?

Dlaczego skoki narciarskie są tak popularne w Polsce?

W ostatnim czasie z każdej strony dopływają do nas informacje o skoczkach narciarskich, zawodach, medalach, o nadchodzących imprezach sportowych w którym skoki narciarskie odgrywają główną rolę. Czym ten sport zasłużył sobie na taką popularność w naszym kraju? Zacznę od historii tego sportu, a jest ona niedługa bo tak naprawdę zaczyna się w XIX wieku w Norwegii. Już wtedy próbowano skakać, na skoczniach własnej roboty, które zazwyczaj nie umożliwiały skoczkom na…

Czytaj więcej

Czym jest sport ogólny?

Czym jest sport ogólny?

Sport – najprościej mówiąc, to po prostu aktywność fizyczna wykonywana w jednym z różnorakich celów. Uprawianie sportu dzielimy na trzy grupy: 1. Sport amatorski. Obejmuje on podstawowe aktywności, dzięki którym możemy zadbać o swoje zdrowie fizyczne oraz psychiczne, najczęściej jest uprawiany tylko rekreacyjnie. 2. Sport wyczynowy. Jest on uprawiany w celu dążenia do jak najlepszych wyników w danej jego dziedzinie. Obejmuje on tym samym rywalizację i jest działaniem niewymuszonym. 3.…

Czytaj więcej

Modnie i wygodnie! Czyli, jak dobrać biustonosz sportowy!

Modnie i wygodnie! Czyli, jak dobrać biustonosz sportowy!

Biustonosz sportowy to niezbędny element garderoby, każdej aktywnej kobiety. Zdecydowanie poprawia on komfort podczas ćwiczeń, a przede wszystkim pozwala cieszyć się jędrnym i kształtnym biustem przez długi czas. Dlatego, każda z Pań, bez względu na rozmiar piersi, powinna pamiętać, aby strój na trening, uwzględniał dobrze dopasowany stanik sportowy. Na tej części garderoby sportowej zdecydowanie nie warto oszczędzać. Sportowy biustonosz chroni piersi przed wstrząsami i zapewnia optymalną amortyzację w czasie ruchu.…

Czytaj więcej

Sport to zdrowie!

Sport to zdrowie!

Sport jest bardzo ważną dziedziną, choć zbyt wielu ludzi nie zdaję sobie z tego sprawy. Większość osób zamiast wyjść z psem na spacer lub siłownię woli przesiadywać godzinami przed telewizorem i komputerem ! Odrobina dobrych chęci wystarczy aby zaprzyjaźnić się ze sportem. Nie wymaga to ogromnych nakładów finansowych a poprzez regularne uprawianie aktywności fizycznej nie tylko można poprawić wygląd co przyczynia się do poprawy samopoczucia ale również buduję charakter. Uprawianie…

Czytaj więcej

Kanały sportowe-piłka nożna

Kanały sportowe-piłka nożna

Zawsze zastanawałem się nad stacjami telewizyjnymi, które pokazują i będą pokazywały wydarzenia sportowe. Ja chciałbym się zająć piłką nożną w Polsce. Kiedy oglądam ten wspaniały sport zadaję sobie pytanie czy nie można stwożyć jednej tejewizji. Większość ludzi pewnie odpowiedziała by, że nie. Jestem tego samego zdania. Wyobrżacie sobie świat TV z jednym kanałem sportowym. Wiądące do tej pory prym stacje NC+,Canal+ i trochę za nimi Eurosport i Polsat Sport ze…

Czytaj więcej