Jak walczyć z niedoborem witamin u sportowca? Poznaj najlepsze sposoby
Gdy dana dziedzina sportu naprawdę przypadnie nam do gustu, potrafimy często poświęcić każdą wolną chwilę na trening, który będzie nas przybliżał do […]
Alternatywne aktywności fizyczne dla siłowni
Ćwiczenia to jedno z najczęstszych postanowień, jakie podejmujemy w Nowym Roku. Chociaż najczęstszą opcją jest dołączenie na siłownie, jeśli nie lubisz przebywać […]
Czy e-sport jest formą aktywności?
Czy nowa odmiana sportu, jaką jest e-sport może być nazywana formą aktywności sportowej? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna i zależy […]
Suplementy zwiększające wydolność fizyczną
Aby treningi mogły być wydłużane a ich intensywność rosnąć, niezbędna jest odpowiednia wydolność organizmu. Z tego powodu ulubieńcem wielu sportowców jest kreatyna. […]
Sport, a zdrowy styl życia
W dzisiejszym świecie bardzo ważną rolę odgrywa zdrowy styl życia. Wszyscy chcą zdrowo wyglądać, czuć się dobrze i roztaczać wokół siebie wrażenie, […]
Dlaczego skoki narciarskie są tak popularne w Polsce?
W ostatnim czasie z każdej strony dopływają do nas informacje o skoczkach narciarskich, zawodach, medalach, o nadchodzących imprezach sportowych w którym skoki […]
Czym jest sport ogólny?
Sport – najprościej mówiąc, to po prostu aktywność fizyczna wykonywana w jednym z różnorakich celów. Uprawianie sportu dzielimy na trzy grupy: 1. […]
Modnie i wygodnie! Czyli, jak dobrać biustonosz sportowy!
Biustonosz sportowy to niezbędny element garderoby, każdej aktywnej kobiety. Zdecydowanie poprawia on komfort podczas ćwiczeń, a przede wszystkim pozwala cieszyć się jędrnym […]
Sport to zdrowie!
Sport jest bardzo ważną dziedziną, choć zbyt wielu ludzi nie zdaję sobie z tego sprawy. Większość osób zamiast wyjść z psem na […]
Kanały sportowe-piłka nożna
Zawsze zastanawałem się nad stacjami telewizyjnymi, które pokazują i będą pokazywały wydarzenia sportowe. Ja chciałbym się zająć piłką nożną w Polsce. Kiedy […]