Na początku chodzenie po linie może wydawać się niemożliwe. Jednak przy odrobinie praktyki, zachowaniu równowagi i koncentracji można to zrobić. Jeśli lubisz przygody, zabawę i wyzwania, to może to być idealny trening dla Ciebie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym jest slackline i jakie są jego zalety.
Slackline to sport polegający na utrzymywaniu równowagi. Polega on na chodzeniu po linie przymocowanej do dwóch stałych punktów. Według historyków jest to praktyka, która narodziła się jako część treningu alpinistów w Dolinie Yosemite w Kalifornii (Stany Zjednoczone).
Wynalazcami byli Jeff Ellington i Adam Grosowsky, którzy włączyli ją do ćwiczeń poprawiających równowagę. Sport ten staje się coraz bardziej popularny i jest wykonywany zarówno profesjonalnie, jak i dla zabawy na świeżym powietrzu.
Slackline i jego odmiany
Sport polega na przejściu z jednego końca liny przymocowanej do dwóch stałych punktów na drugi. Lina nie jest zbyt napięta, więc kołysze się i zwiększa trudność. Podstawą tej umiejętności jest równowaga, postawa i koncentracja. Do wykonania tego ćwiczenia nie potrzeba zbyt wiele sprzętu. Mając wstążkę, sznurek nylonowy lub poliestrowy i podporę do jego podtrzymywania, możemy zaczynać. Na skwerach i w parkach często można również zobaczyć linkę przymocowaną do dwóch drzew.
Trickline, bardziej tradycyjny sposób
Do ćwiczeń używa się taśmy o szerokości 5 cm. Linka powinna być umieszczona na wysokości około 120 cm nad ziemią. Długość trasy wynosi od 15 do 20 metrów. Podczas gdy wyzwaniem dla początkujących będzie przejście po linie, bardziej doświadczeni potrafią zaprezentować pełen repertuar skoków i umiejętności.
Longline
W tej odmianie sportu ożywa się liny o długości 30 m i szerokości 2,5 cm. Ćwiczenie polega na przejściu po linie z jednego końca na drugi. Szczególny nacisk kładzie się na równowagę i koncentrację, ponieważ lina nie jest zbyt napięta, co powoduje większe kołysanie.
Zajrzyj na https://www.nasalonach.pl, żeby dowiedzieć się jeszcze więcej interesujących faktów ze sportu.
Highline
Jest to najbardziej ryzykowna odmiana tego sportu, ponieważ lina jest przymocowana na wysokości co najmniej 20 metrów. Najlepsze w tym wypadku jest obserwowanie profesjonalistów i podziwianie ich umiejętności.
Jeśli jednak lubisz ekstremalne wyzwania, ale nie masz wystarczającego doświadczenia, możesz użyć sprzętu zabezpieczającego, aby uniknąć niebezpiecznego upadku. Jest to idealne miejsce do podziwiania naturalnych krajobrazów i oczyszczenia umysłu.
Jeśli lubisz wyzwania i przygody, slackline może być idealnym sportem, w którym sprawdzisz swoje umiejętności. Można zacząć na pobliskim skwerze lub w parku, gdzie dwa drzewa umożliwiają rozstawienie liny. Jest to zabawne ćwiczenie, które można wykorzystać jako trening lub dobrą zabawę z przyjaciółmi.
